Gesundheit

Seit jeher suchen die Menschen nach einem Rezept für die ewige Jugend. Mittlerweile steht fest: Regelmäßiger Sport hält nicht nur fit und schlank, sondern wirkt sogar wie ein Jungbrunnen für Körper und Geist. Bewegung gilt als Garant für ein intaktes Herz-Kreislauf-System, für einen zügigen Stoffwechsel und für einen agilen Geist. Auch Kummer und psychischen Stress kann körperliche Belastung auflösen.

Bewegung ist die beste Antiaging-Methode.
Sportler altern langsamer und Entzündungsreaktionen im Körper werden gehemmt.
Bewegung schützt vor ernsthaften Krankheiten wie Arteriosklerose oder Diabetes.
Sport ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit.
Sport verhilft zu Muskeln als Gesundheitsquelle und vernichtet Fettzellen.
Bewegung stärkt das Herz und senkt den Blutdruck.
Sport senkt den Blutzuckerspiegel.
Sport hilft Krebspatienten.
Bewegung ist wichtig bei orthopädischen Erkrankungen z.B. bei Rückenproblemen und Arthrose.